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上海世纪助孕_孕早期肠胃不好怎么办
点击数:94次  更新时间:2020-03-11 15:11

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  文章导读

  孕早期的准妈妈们因为孕吐反应,再加上不良的饮食导致肠胃不适。此时的孕妈能尽量不用药物治疗就不用,但是可以在饮食上调理。孕早期病不需要特别多的营养,根据平时的饭量就可以了,但是肠胃不好的时候,就要少吃多餐。多吃点易消化的苏州捐精qq群粥、牛奶、豆浆和水果等。甜食会破坏食欲,不宜多吃。稍有胃口的输卵管造影怀孕时候,适当的增加蛋白质的摄入。孕妈妈会因为某些原因导致心情郁闷,这样也是会影响肠胃功能的,所以孕妈妈们不管是在吃的方面,还是心理方面都要十分的注意。

  

  1.一般情况,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正捐精微信群餐还是要按正常来吃。

  2.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

  孕期女性多吃些瓜果蔬菜对身体很好,但是也要注意这些蔬菜和水果上残留的农药,要在盐水里泡上一个小时后再食用。肠胃不好的孕妈们不要吃太多刺湖北十堰地下捐精qq群激性食物了,过冷、过辣会刺激胃黏膜,不利于孕妈吸收营养,还会导致腹泻。孕早期肠胃不好情况严重的时候,还是需要上医院进行诊治的。

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