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精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油
点击数:963次  更新时间:2020-03-25 05:48

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 精油究竟有没有毒副作用?怎样安全、正确地使用精油?安全使用精油的关键在于用量:精油美容属于生活美容范畴,而根据国际界定,芳香精油治疗介于预防医学和康复医学之间,在美国,芳疗和针灸、催眠一样,被称为“另类疗法”。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 如果使用方法不正确,精油将会对人体产生毒副作用。

在芳疗行业,芳香精油由于效用神奇而被称为“芳香魔法”。

需要注意的是,使用纯精油或高浓度精油时必须恪守操作规范,如果不了解精油的毒副作用而盲目使用,可能对身体造成伤害,精油就会变成“芳香毒药”。

芳香精油在使用时讲究个人配方,有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配,千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现。

由于体质差异,个别人会产生毒性反应,因此同一配方,一个疗程不得超过6次。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 而精油的使用量也必须严格控制。

在用于脸部护理时,单方精油的使用量不得超过基础油用量的2%,在用于身体护理时,女性不能超过3%,男性不能超过5%,儿童不能超过1%,同时具体用量还需根据个人的胖瘦、年龄、身高、体质等严格控制。

而在家庭中使用,一浴缸水中精油不能超过8滴,一脸盆水中不能超过3滴。

如果没有严格规范的使用操作,并按成分和效用不同进行安全搭配,难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害。

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 而即使按照说明书“滴1至3滴”,单方精油也可能变成“捣乱分子”。

例如,玫瑰精油能软化皮肤,一般不会造成过敏,但在春季,由于皮肤容易对刺激敏感,此时用玫瑰精油皮肤也可能出红点。

而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油,虽然有美白作用,但在夏季使用时,精油中的成分与阳光接触后会产生“光敏反应”,在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏或使皮肤变黑。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 一些精油,用量不同还可能出现两种不同的效果。

泡温热水澡时,滴5滴薰衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是不小心滴入了15滴以上,它就变成了兴奋剂,让你整晚也别想睡着。

天竺葵精油在情绪暴躁时使用,有安静镇定作用,但用多了,会给你的情绪“火上浇油”。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 总体来说,不常见的精油如伊兰精油等应慎用,由于精油毒性有强弱,同种植物油也有讲究,例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用,百里香比甜百里香安全,而具镇静消炎作用的洋甘菊精油,虽然蓝色的德国洋甘菊效果更好,但使用不当也会过度抑制神经系统,反倒是罗马洋甘菊更安全。

而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 过量使用精油可能伤肝:精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然产品并不代表无毒。

纯精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑。

另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环。

根据国外人体实验,精油在按摩20分钟后,对静脉抽血进行检测,发现其中已含有精油成分。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会加重肝脏负担,导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹,血压上升等症状。

此外,纯精油或高浓度精油是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就可能灼伤皮肤或引起其它症状。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 为了预防精油过量使用,正规的精油产品,其瓶体包装上一定会注明使用量不得超过3至5滴,如果该精油是纯精油,其瓶口还会设计成滴口,而非广口,所以1滴是很难被当作50滴的。

只有具备安全而合适的包装,才是正牌精油。

精油有没有毒副作用,怎样安全使用精油

 ​ 精油按摩并非人人适宜,以下人群应慎用:1、血压过高、过低者;2、老人、儿童;3、有癫痫病史者;4、癌症患者;5、高血压患者;6、肝肾疾病患者;7、接种疫苗未满3天者;8、经期女性和怀孕3个月内的孕妇。

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